月子中膝盖疼可能与以下原因有关：
1.激素变化：女性在月子期间，体内激素水平会发生变化，这可能导致关节松弛和疼痛。
2.体重增加：月子期间，女性身体需要休息和恢复，运动量可能减少，但体重可能增加，这会增加膝盖的负担，导致疼痛。
3.缺乏运动：长期卧床或缺乏运动可能导致膝盖周围的肌肉无力，增加膝盖疼痛的风险。
4.保暖不当：月子期间，膝盖容易受到寒冷刺激，导致血液循环不畅，引起疼痛。
5.过度劳累：月子期间，女性可能需要照顾宝宝，过度劳累也可能导致膝盖疼痛。
针对月子中膝盖疼的问题，可以采取以下措施：
1.注意保暖：月子期间，要注意膝盖的保暖，避免受寒。
2.适量运动：在身体允许的情况下，适量进行膝盖的屈伸、旋转等运动，增强膝盖周围肌肉的力量。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天3-4次，可缓解疼痛。
4.按摩：轻轻按摩膝盖周围的肌肉，促进血液循环。
5.补钙：哺乳期的女性需要摄入足够的钙，以满足自身和宝宝的需求。可以通过饮食或补充钙剂来补钙。
6.就医治疗：如果膝盖疼痛严重，或伴有其他症状，如红肿、发热等，应及时就医，以便明确病因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，每个女性的情况都不同，如果月子中膝盖疼的问题持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到更专业的治疗。