根据你的描述，考虑可能是以下原因引起：
1.毛周角化症：这是一种常见的皮肤问题，通常表现为上臂外侧、大腿伸侧等部位出现针尖至粟粒大小的毛囊性丘疹，颜色与肤色接近或略显红色，触之稍有粗糙感。这种情况一般不需要特殊治疗，可以通过外用保湿霜、维A酸乳膏等改善症状。
2.过敏性皮炎：如果接触了过敏原，可能会导致皮肤过敏，出现红斑、丘疹、水疱等症状，伴有瘙痒。可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，瘙痒明显者可以口服抗组胺药物。
3.其他：银屑病、传染性软疣等也可能出现类似症状。
由于引起皮肤小疙瘩的原因较多，建议及时就医，明确诊断后在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓、摩擦，避免接触过敏原，饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况较为特殊，在治疗时需要更加谨慎。建议在医生的指导下选择合适的治疗方法，并注意药物的安全性。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。