肛裂便血的治疗方法如下：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，保持大便通畅。
2.坐浴：用温水或中药坐浴，促进肛门局部血液循环。
3.局部外用药物：肛裂膏、痔疮膏等，具有止痛、止血、消炎的作用。
4.口服药物：可口服润肠通便的药物，缓解便秘。
5.手术治疗：对于肛裂严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如肛裂切除术、肛管内括约肌切断术等。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行。同时，患者应保持肛门局部清洁，避免久坐、久站，养成良好的排便习惯。如果肛裂便血症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。