一动就出汗可能是由以下问题引起的：
1.汗腺发达：有些人天生汗腺较为发达，稍微活动就容易出汗。
2.肥胖：体重过高会使身体产生更多的热量，导致出汗增加。
3.环境因素：高温、高湿度的环境会刺激汗腺分泌汗液。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、退烧药等，可能会导致多汗。
5.神经系统问题：自主神经功能紊乱、多汗症等神经系统问题可能导致多汗。
6.内分泌失调：甲状腺功能亢进、低血糖等内分泌问题可能引起多汗。
7.其他健康问题：感染、心脏病、贫血、糖尿病等疾病也可能导致多汗。
如果一动就出汗的情况较为严重或伴随其他不适症状，如疲劳、体重下降、心悸、手抖等，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因。医生可能会进行相关的实验室检查、神经系统检查等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解多汗问题：
1.保持良好的个人卫生，勤洗澡、更换衣物。
2.穿着透气、吸汗的衣物，避免穿着过多或过厚的衣物。
3.控制体重，保持健康的生活方式。
4.避免长时间暴露在高温、高湿度的环境中。
5.调整饮食，避免辛辣、刺激性食物。
6.放松心情，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，对于某些特定人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的人群等，一动就出汗可能与健康问题有关，应特别关注并及时就医。如果对多汗问题有疑虑，建议咨询医生的意见。