想要延长射精，可尝试以下方法：
1.行为训练：
停-动法：男性可以通过刺激阴茎，当快要达到射精时，停止刺激，等到兴奋感消失后再继续刺激，如此反复，逐渐延长射精时间。
挤压法：性生活时，当快要射精时，女方用手指挤压系带处，可降低兴奋感，延长射精时间。
2.药物治疗：
局部外用麻醉药：如利多卡因凝胶等，在性生活前涂抹于阴茎头，通过局部麻醉作用降低阴茎敏感度，从而延长射精时间。
口服药物：如盐酸达泊西汀等，是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可延长射精潜伏时间。
需要注意的是，以上方法仅适用于治疗早泄，如果存在早泄问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。