宝宝4天不拉大便可能是正常的，但也可能提示便秘。可以尝试以下方法：
1.观察宝宝：
精神状态：宝宝精神状态良好，吃奶正常，无腹胀，可能是攒肚，不需要特殊处理。
哭闹：如果宝宝哭闹不止，伴有腹胀、呕吐等症状，可能是便秘，需要及时就医。
2.调整饮食：
母乳喂养：妈妈应注意饮食，少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜、水果。
配方奶喂养：可以适当增加水分摄入，也可以换一种配方奶。
3.腹部按摩：
以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。
注意保暖，避免着凉。
4.刺激肛门：
用湿纸巾或开塞露刺激肛门，引起排便反射。
5.就医治疗：
如果上述方法无效，或宝宝出现其他异常症状，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。