宝宝4天不拉大便可能是正常的，但也可能提示存在便秘。以下是一些建议：
1.观察宝宝的表现：如果宝宝没有其他不适症状，如哭闹、呕吐、腹胀等，可能只是攒肚，不需要特殊处理。可以给宝宝按摩腹部，促进肠道蠕动。
2.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈可以注意自己的饮食，少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜、水果。如果宝宝是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉品牌或调整奶粉冲泡比例。
3.补充水分：可以给宝宝适量喂水，尤其是在两次喂奶之间。
4.培养良好的排便习惯：可以每天定时让宝宝坐便盆，培养排便反射。
5.使用开塞露：如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要频繁使用，以免形成依赖性。
6.就医：如果宝宝出现其他不适症状，或者便秘持续时间较长，应及时就医，医生可能会进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，不同年龄段的宝宝，每天的排便次数可能有所不同。对于新生儿来说，由于肠道功能尚未完全发育成熟，可能会出现几天不拉大便的情况，但只要宝宝精神状态良好，吃奶正常，就不用担心。如果宝宝超过5天没有拉大便，或者出现排便困难、大便干结等症状，应及时就医。同时，在处理宝宝便秘问题时，应遵循医生的建议，不要自行给宝宝使用药物或偏方。