肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不同类型的肾虚，舌头表现不同，具体如下：
1.肾阳虚：
病因：肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
病因导致症状的原理：中医认为，肾主生殖，肾阳不足，生殖功能下降，就会出现阳痿、早泄等问题；肾主骨生髓，肾阳虚则骨髓失养，容易出现骨质疏松、腰膝酸软等症状；肾阳不足，不能温煦脾阳，会导致脾阳虚，出现五更泄泻、消化不良等症状；肾阳亏虚，不能气化水液，会导致水湿内停，出现水肿、尿频等症状。
治疗方法：肾阳虚的治疗方法主要是温补肾阳，常用的方剂有金匮肾气丸、右归丸等。食疗方面，可以多吃一些温热的食物，如羊肉、狗肉、韭菜等。
2.肾阴虚：
病因：肾阴虚是指肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。多由禀赋不足，房事过度，或久病伤肾，或过服温燥劫阴之品等因素引起的。
病因导致症状的原理：中医认为，肾阴是人体阴液的根本，肾阴不足，不能制约肾阳，就会导致虚火内生，出现潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红等症状；肾阴不足，不能濡养头目，则会出现头晕耳鸣、视力减退等症状；肾阴不足，精亏血少，冲任失养，会出现月经量少、闭经等症状。
治疗方法：肾阴虚的治疗方法主要是滋补肾阴，常用的方剂有六味地黄丸、左归丸等。食疗方面，可以多吃一些滋阴的食物，如百合、枸杞、桑葚等。