嗓子疼可以喝蜂蜜水。
蜂蜜水具有一定的缓解嗓子疼的作用，主要是因为以下几点：
1.保湿作用：蜂蜜水可以帮助保持喉咙的湿润，缓解喉咙干燥引起的疼痛。
2.抗炎作用：蜂蜜中含有一些抗菌成分，具有一定的抗炎作用，可以减轻喉咙炎症引起的疼痛。
3.缓解咳嗽：蜂蜜可以舒缓喉咙，减轻咳嗽引起的疼痛。
需要注意的是，虽然蜂蜜水有一定的缓解作用，但并不能完全替代药物治疗。如果嗓子疼持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
此外，对于糖尿病患者或对蜂蜜过敏的人，不建议饮用蜂蜜水。同时，饮用蜂蜜水时应适量，过量饮用可能会导致肥胖、血糖升高等问题。
总的来说，嗓子疼时可以适量饮用蜂蜜水，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。