后背痛像针扎一样，可能是以下原因引起：
1.胸椎病变：如胸椎骨折、肿瘤、感染等，可刺激或压迫肋间神经，引起后背疼痛，疼痛性质可为针刺样、电击样或烧灼样。
2.心脏疾病：部分心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等，可表现为后背痛，疼痛可能向左肩、左臂内侧放射，常伴有胸闷、气短等症状。
3.肺部疾病：如肺炎、肺癌等，可刺激胸膜，引起后背疼痛，疼痛多伴有咳嗽、咳痰、咯血等症状。
4.腹部疾病：如胆囊炎、胰腺炎等，疼痛可放射至后背，同时可能伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。
5.肌肉劳损：长期伏案工作、低头玩手机等，可导致背部肌肉劳损，出现后背疼痛，疼痛多为酸痛、胀痛。
6.神经痛：如肋间神经痛、带状疱疹后遗神经痛等，可引起后背疼痛，疼痛性质可为针刺样、电击样或烧灼样。
7.其他：如强直性脊柱炎、骨质疏松等，也可引起后背疼痛。
总之，后背痛像针扎一样，可能是多种原因引起的，需要及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头、伏案工作，适当进行体育锻炼，加强背部肌肉的力量。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。