安全避孕的方法有很多种，以下是一些常见且有效的方法：
1.避孕套：这是一种常见的避孕工具，不仅可以避孕，还可以预防性传播疾病。使用时需要注意正确的使用方法，确保套子没有破损或滑脱。
2.口服避孕药：口服避孕药是一种较为方便的避孕方法，通过调节女性体内激素水平来达到避孕的目的。需要按照医生的建议正确服用，不能漏服。
3.宫内节育器：这是一种长效的避孕方法，通过放置宫内节育器来阻止受孕。需要在医生的指导下进行，适合已经生育过的女性。
4.安全期避孕：通过计算女性的安全期来避孕，但这种方法并不可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。
5.体外射精：这种方法并不可靠，因为在射精前可能会有少量精液流出，导致受孕。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，选择适合自己的避孕方法非常重要。在使用任何避孕方法之前，最好咨询医生或专业的避孕咨询师，了解其优缺点，并根据自己的情况做出明智的选择。同时，还需要注意避孕方法的正确使用，以确保避孕效果。此外，如果出现避孕失败或身体不适等情况，应及时就医。