促卵泡激素多少算早衰需要根据年龄、基础性激素水平等因素来判断，不能单纯看促卵泡激素的数值。
一般来说，以下情况可能提示卵巢早衰：
1.促卵泡激素水平升高：在基础状态下，促卵泡激素水平连续2次≥25U/L，提示卵巢储备功能下降；如果促卵泡激素水平持续升高＞40U/L，提示卵巢功能衰竭。
2.雌激素水平降低：卵巢早衰时，雌激素水平降低，可出现潮热、盗汗、心烦、失眠等绝经期症状。
3.其他检查：除了促卵泡激素和雌激素，还需要结合其他检查，如抗苗勒管激素（AMH）、窦卵泡计数（AFC）等，来综合评估卵巢功能。
需要注意的是，促卵泡激素水平的升高可能受到多种因素的影响，如情绪、睡眠、药物等。因此，在判断卵巢功能时，需要结合临床症状、其他检查结果以及医生的经验进行综合判断。
如果怀疑有卵巢早衰，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少熬夜等，对维持卵巢功能也有一定的帮助。