肚脐眼下面疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况和建议：
1.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、突然扭转身体或提重物等可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起肚脐眼下面疼痛。这种疼痛通常是钝痛或酸痛，可能会在几天后自行缓解。在疼痛期间，应避免剧烈运动，可进行适当的休息和热敷来缓解疼痛。
2.腹部受凉：肚脐眼下面受凉也可能导致疼痛。保持腹部温暖，穿上合适的衣物或使用热水袋热敷可以缓解疼痛。
3.胃肠道问题：例如消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎等，可能导致肚脐眼下面疼痛。此外，肠道寄生虫感染、肠梗阻等也可能引起腹痛。如果疼痛持续时间较长、伴有其他症状（如恶心、呕吐、腹泻、发热等），建议及时就医，进行相关检查和治疗。
4.泌尿系统问题：如膀胱炎、尿道炎、尿路结石等，可能导致肚脐眼下面疼痛。同时，可能还会伴有尿频、尿急、尿痛等症状。如果怀疑泌尿系统问题，应及时就医，进行尿液检查、超声等检查，以明确诊断并进行相应的治疗。
5.妇科问题：女性的肚脐眼下面疼痛也可能与妇科问题有关，如盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤等。男性可能与前列腺炎、睾丸炎等有关。这些问题需要进一步的妇科或男科检查来确诊，并根据具体情况进行治疗。
6.其他原因：肚脐眼下面疼痛还可能与疝气、腹壁疝、神经痛等因素有关。
总之，肚脐眼下面疼可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续时间较长、伴有其他严重症状或无法缓解，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和食用刺激性食物。
对于孕妇、老年人、有基础疾病的人群以及长期服用药物的人群，如果出现肚脐眼下面疼，应特别注意，并及时告知医生相关病史和用药情况，以便医生进行更精准的诊断和治疗。在任何情况下，都不应自行使用药物来缓解疼痛，以免掩盖病情或引起其他不良反应。