喉癌早期手术后十年了，一般来说复发的风险较低，但仍需定期进行复查和监测。以下是一些建议：
1.定期复查：建议术后2年内，每3-6个月复查一次；术后3-5年，每6-12个月复查一次；5年后，每年复查一次。复查项目包括喉镜、颈部超声、胸部CT、颈部MRI等，以评估喉部及颈部的情况，以及有无转移。
2.注意症状：即使在复查期间，也应注意自己的症状。如果出现声音嘶哑、咳嗽、吞咽困难、呼吸困难、颈部肿块等异常，应及时就医。
3.健康生活：保持健康的生活方式对于预防喉癌复发也很重要。这包括戒烟限酒、合理饮食、适量运动、避免过度劳累、保持良好的心态等。
4.口腔保健：保持口腔清洁，定期洗牙，及时处理口腔内的病变，如龋齿、牙周炎等。
5.避免诱因：尽量避免长期暴露在有害环境中，如吸烟、空气污染、化学物质等。同时，要注意避免过度用嗓，避免喉部受到损伤。
6.及时治疗：如果有其他疾病，如糖尿病、高血压等，应积极治疗，控制病情，以减少对喉部的影响。
7.家族史：如果家族中有喉癌患者，应告知医生，以便进行更密切的监测和评估。
总之，喉癌早期手术后十年了，仍需定期复查和监测，注意症状，保持健康的生活方式，及时处理口腔病变，避免诱因，以及积极治疗其他疾病。如有任何异常，应及时就医。