判断淋巴结肿大主要通过视诊、触诊、B超等方式，以下是其具体表现：
1.视诊：观察身体表面是否有包块凸起，如颈部、腋窝、腹股沟等部位。
2.触诊：主要是触摸淋巴结的大小、形状、质地、活动度、有无压痛等。正常的淋巴结一般小于0.5厘米，质地柔软，表面光滑，无粘连，无压痛。如果摸到肿大的淋巴结，需要进一步检查。
3.B超：可以更清晰地了解淋巴结的结构和形态，判断是否有异常。
4.其他检查：如血常规、血沉、C反应蛋白、穿刺活检等，有助于明确病因。
需要注意的是，引起淋巴结肿大的原因很多，如感染、炎症、肿瘤等。因此，如果发现淋巴结肿大，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。