白带发黄、有异味、有点痒，可能是阴道炎、宫颈炎等妇科炎症引起的。以下是一些建议：
1.就医检查：及时到医院就诊，进行妇科检查、白带常规等检查，明确病因。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。
3.避免搔抓：不要搔抓外阴，以免加重瘙痒和感染。
4.治疗期间避免性生活：治疗期间应避免性生活，以免交叉感染。
5.按医嘱用药：根据医生的建议使用药物，如外用洗剂、栓剂、口服药物等。注意药物的使用方法和剂量，不要自行停药或增减药量。
6.注意饮食：饮食宜清淡，避免辛辣、刺激性食物。
7.定期复查：治疗后需要定期复查，以确保病情得到彻底治愈。
需要注意的是，不同类型的妇科炎症治疗方法可能不同，因此在治疗前应明确诊断，遵医嘱进行治疗。同时，注意个人卫生，增强免疫力，有助于预防妇科炎症的发生。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。