早上小便很黄可能是以下原因引起：
1.生理性原因：
饮水过少：如果夜间或清晨起床时饮水较少，导致尿液浓缩，会出现小便发黄的现象。
饮食因素：食用了较多富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜等，或服用了某些药物，如维生素B2、痢特灵等，也会使尿液颜色变黄。
2.病理性原因：
肝脏或胆囊疾病：当肝脏或胆囊发生病变时，胆红素代谢异常，会导致尿液中胆红素含量升高，使尿液发黄。
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿液颜色发黄，同时还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
其他：溶血性疾病、急性肾炎等也可能导致小便发黄。
如果发现早上小便很黄，可以通过以下方法进行调整：
1.增加水分摄入：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减轻小便发黄的症状。
2.调整饮食：避免食用过多富含胡萝卜素的食物，减少药物的使用。
3.观察症状：如果小便发黄的同时伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛、腹痛、皮肤发黄等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因。
需要注意的是，长期出现小便发黄的情况，或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食、定期运动等，有助于维护身体健康。