女人来月经时可以吃梨，但需适量。梨是一种营养丰富的水果，含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。在月经期间，女性身体的代谢会有所变化，可能会出现一些不适症状，如腹痛、疲劳、情绪波动等。适量食用梨可以为身体提供营养，补充能量，但过量食用可能会引起不适。
此外，在月经期间，女性的身体较为敏感，需要注意饮食的选择和调整。以下是一些关于月经期间饮食的建议：
1.避免食用生冷食物：梨属于生冷食物，过量食用可能会导致子宫收缩，引起痛经或加重痛经症状。因此，建议在月经期间将梨加热后食用，如煮梨水或蒸梨等。
2.注意营养均衡：月经期间，女性身体需要更多的营养物质来维持正常的生理功能。建议多食用富含蛋白质、铁、维生素等营养成分的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆类、蔬菜、水果等。
3.避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物可能会刺激胃肠道，引起不适，加重痛经症状。因此，建议在月经期间避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。
4.注意饮食卫生：月经期间，女性身体的免疫力相对较低，容易感染细菌和病毒。因此，建议注意饮食卫生，避免食用不洁食物和过期食物。
总之，女人来月经时可以吃梨，但需适量，并注意饮食的选择和调整。如果在月经期间出现不适症状，建议及时就医，以便得到更好的治疗和护理。