上颚长了个小疙瘩不痛不痒，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.乳头状瘤：由病毒感染引起，通常是良性的。小疙瘩可能逐渐增大，表面呈菜花样，有时可伴有出血。治疗方法通常是手术切除。
2.黏液腺囊肿：由于黏液腺排泄管受阻，腺体分泌物潴留导致。小疙瘩通常位于黏膜下，呈半透明状，质地柔软，无明显疼痛。治疗方法主要是手术切除。
3.口腔白斑：一种常见的口腔黏膜病变，可能与吸烟、局部刺激等因素有关。小疙瘩表面粗糙，伴有白色斑块，不易擦掉。口腔白斑有恶变的可能，需要及时就医，进行病理检查，以确定其性质。
4.口腔扁平苔藓：病因尚不明确，可能与免疫、遗传、感染等因素有关。小疙瘩通常为对称性分布，呈多角形，颜色为白色或灰白色，伴有烧灼感、疼痛等症状。治疗方法包括局部药物治疗、口服药物治疗等。
5.恶性肿瘤：上颚部长疙瘩也可能是恶性肿瘤的表现，如鳞状细胞癌等。恶性肿瘤通常生长较快，质地坚硬，伴有疼痛、出血等症状。如果发现上颚部长疙瘩，且持续不消失或逐渐增大，应及时就医，进行详细的检查，如口腔内镜、病理检查等，以明确诊断。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体诊断需要根据患者的具体情况进行综合判断。如果发现上颚长了个小疙瘩，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟、饮酒等不良习惯。对于儿童和老年人等特殊人群，应更加关注口腔健康，定期进行口腔检查，以便早发现、早治疗口腔疾病。