经常染发可能会对身体造成以下危害：
1.皮肤过敏：部分人可能对染发剂中的化学成分过敏，导致头皮发红、肿胀、瘙痒，甚至出现水疱、糜烂等症状。
2.头发损伤：染发剂中的化学成分会破坏头发的蛋白质和角质层，使头发变得干燥、脆弱、易断，失去光泽。
3.中毒：染发剂中的某些化学成分可能会通过头皮吸收进入人体，长期接触可能导致中毒，引起头晕、恶心、呕吐等症状。
4.致癌风险：染发剂中含有的一些成分，如苯二胺等，被怀疑具有致癌风险。虽然目前尚未有确凿的证据证明染发与癌症之间的直接关联，但为了安全起见，应尽量减少染发频率。
5.影响胎儿健康：孕妇长期接触染发剂可能会对胎儿的健康产生影响，增加胎儿畸形的风险。
需要注意的是，以上危害并非一定会发生，具体情况因个体差异而异。对于经常染发的人来说，可以采取以下措施来降低危害：
1.选择质量好的染发剂，并按照说明书正确使用。
2.避免频繁染发，尽量减少染发次数。
3.在染发前进行皮肤测试，如有过敏反应应避免使用。
4.染发时避免染发剂接触到头皮和皮肤。
5.染发后及时清洗头发，避免染发剂残留。
6.多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，有助于保护头发和身体健康。
特殊人群更应谨慎染发，如儿童、孕妇、哺乳期妇女、患有皮肤病或过敏体质的人。如果对染发有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业美发师的意见。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，也有助于维护身体健康。