鼻腔内红肿发炎有血，可能是由于鼻腔黏膜干燥、感染、外伤等原因引起的。以下是一些建议：1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，使用鼻腔喷雾剂或滴剂保持鼻腔湿润
2.避免刺激：避免吸烟、暴露在刺激性物质或空气中，避免用力擤鼻或挖鼻
3.治疗病因：如果红肿发炎是由感染引起的，医生可能会开处方抗生素或抗病毒药物。如果是由于过敏引起的，可能会建议使用抗组胺药或过敏药物
4.处理鼻出血：如果出现鼻出血，可以采取以下措施：坐下或半躺，身体保持放松。用手指捏住鼻翼两侧，持续按压5-10分钟，帮助止血。用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，帮助收缩血管。如果鼻出血持续时间较长或频繁发生，应及时就医
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，或者出现其他不适症状，如鼻塞、流涕、头痛等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如鼻内镜检查或影像学检查，以确定病因并制定合适的治疗方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果您对鼻腔内红肿发炎有血的症状感到担忧或不适，最好咨询医生的意见，以获得个性化的诊断和治疗建议。