有些人的体温虽然正常，但摸着却像发烧，这可能是由以下原因引起的。
一、环境因素
1.外界温度过高：当处于炎热的环境中，或穿着过多衣物、盖过厚的被子时，身体会通过出汗来散热，导致皮肤温度升高，给人一种发烧的感觉。
2.剧烈运动后：剧烈运动后，身体的代谢率增加，产热也会增加，皮肤温度可能会升高。
二、个人体质
1.基础体温偏高：有些人的基础体温本身就偏高，即使体温正常，摸着也会感觉比常人热。
2.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可能导致汗腺分泌异常，使皮肤温度升高。
三、疾病因素
1.感染性疾病：某些感染性疾病，如病毒、细菌、真菌等引起的感染，在发热初期，体温还没有升高到发热标准时，就可能出现自觉发热的症状。
2.免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病，可导致体内炎症反应，引起发热。
3.内分泌疾病：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌增多，可使代谢率增加，产热增多，出现皮肤发热的症状。
4.其他：恶性肿瘤、血液系统疾病等也可能导致体温升高。
如果出现体温正常但摸着像发烧的情况，可以采取以下措施。
1.测量体温：使用体温计测量口腔、腋窝或直肠温度，以确定是否真的发热。
2.观察症状：注意观察是否有其他不适症状，如咳嗽、流涕、头痛、肌肉酸痛等，以便进一步判断原因。
3.保持良好的生活习惯：保持室内温度适宜，穿着舒适透气的衣物，避免过度劳累和剧烈运动。
4.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
总之，体温正常但摸着像发烧可能是由多种原因引起的，如果对此感到担忧或不适，最好咨询医生的意见，以获得准确的诊断和建议。