小产后一个月内应避免同房，否则可能会引起感染、出血等问题。如果小产后同房了，可以采取以下措施补救：
1.观察身体状况：注意观察是否有腹痛、阴道出血、发热等异常症状。如果出现这些症状，应及时就医。
2.清洁卫生：同房后及时清洗外阴，保持局部清洁，预防感染。
3.避免再次同房：小产后一个月内应避免再次同房，以免加重对身体的伤害。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
5.补充营养：多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，增强身体免疫力。
6.就医检查：如果担心感染或其他问题，可以在医生的指导下进行相关检查，如白带常规、B超等，以便及时发现问题并进行治疗。
需要注意的是，小产后同房补救措施只能在一定程度上降低风险，但并不能完全消除危害。因此，为了自身健康，小产后应注意休息，避免过早同房。同时，应做好避孕措施，避免再次意外怀孕。如果出现异常症状，应及时就医，以免延误病情。