人流后一个月内应避免同房，因为此时女性身体较为虚弱，子宫内膜尚未完全恢复，同房可能会导致感染、出血等问题。但如果已经同房了，可以采取以下措施补救：
1.观察身体状况：人流后同房后，需密切关注自身情况，如是否有发热、腹痛、阴道出血等异常症状。一旦出现异常，应及时就医。
2.注意清洁卫生：人流后女性的宫颈口尚未完全闭合，同房后应注意清洁卫生，及时清洗外阴，保持局部清洁干燥，预防感染。
3.口服抗生素：如果同房后出现腹痛、阴道分泌物异常等情况，可能是感染的征兆。可以在医生的指导下口服抗生素进行预防。
4.禁止再次同房：人流后一个月内应禁止再次同房，给身体足够的时间恢复。
5.按时复查：人流后应按照医生的建议定期复查，了解子宫恢复情况。如果同房后出现异常，应及时告知医生，以便进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上措施只能在一定程度上降低感染和出血的风险，并不能完全避免并发症的发生。因此，人流后应严格遵守医生的建议，注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯，促进身体恢复。同时，应注意避孕，避免再次意外怀孕。如果对人流后同房的问题有任何疑问，建议咨询专业的医生，以获得更详细和个性化的建议。