西瓜吃了一般不会胖，但过量食用可能会导致体重增加。
西瓜的热量相对较低，每100克西瓜的热量约为25千卡，而且西瓜中含有大量的水分，能够帮助身体排出多余的水分，减轻体重。此外，西瓜中还含有一定量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，减少便秘，有助于排出体内毒素和废物，对减肥也有一定的帮助。
然而，如果过量食用西瓜，尤其是在晚上或睡前食用，可能会导致体重增加。因为西瓜中含有一定量的糖分，过量食用会导致糖分摄入过多，无法及时消耗，从而转化为脂肪储存起来。
此外，如果你在食用西瓜时加入了大量的糖分或其他高热量的配料，如糖浆、蜂蜜、奶油等，也会增加西瓜的热量，导致体重增加。
因此，为了保持健康的体重，建议适量食用西瓜，并注意食用方式。可以选择在白天食用，或者将西瓜作为零食代替其他高热量的零食。同时，也要注意控制总体热量摄入，保持适当的运动和健康的生活方式。
对于糖尿病患者来说，由于西瓜中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此需要谨慎食用。建议在医生或营养师的指导下，根据个人的血糖情况，合理控制西瓜的摄入量。
总之，西瓜是一种营养丰富、低热量的水果，适量食用一般不会导致体重增加。但如果你想通过食用西瓜来减肥，还需要注意控制总体热量摄入，并结合适当的运动和健康的生活方式。