头发上长白色的颗粒一样的东西，可能是头皮油脂、头皮屑、毛囊炎、石棉状糠疹等原因引起。
1.头皮油脂：
病因：头皮分泌的油脂过多，与脱落的角质细胞混合，形成白色颗粒。
原理：油脂分泌过多，会导致头皮油腻、瘙痒，头皮屑增多。如果不及时清理，这些油脂和角质细胞会混合在一起，形成白色的颗粒。
治疗方法：保持头皮清洁，定期清洗头发，选择适合自己发质的洗发水。避免过度使用发蜡、发胶等造型产品。
2.头皮屑：
病因：头皮细胞过度增生，导致头皮屑脱落。
原理：头皮屑是头皮细胞的正常代谢产物，如果头皮屑过多，可能是头皮炎症、真菌感染等原因引起。
治疗方法：使用含有酮康唑、煤焦油等成分的洗发水，或使用抗真菌药物治疗。注意头皮保湿，避免过度搔抓头皮。
3.毛囊炎：
病因：细菌感染引起的毛囊炎症。
原理：细菌感染毛囊后，会导致毛囊红肿、疼痛，甚至出现脓疱。脓疱破裂后，会形成白色的颗粒。
治疗方法：使用抗生素软膏或口服抗生素治疗。注意头皮清洁，避免搔抓头皮。
4.石棉状糠疹：
病因：一种慢性皮肤病，病因不明。
原理：头皮出现灰白色、糠秕状鳞屑，与毛囊一致的丘疹，有时可出现毛发折断、残缺。
治疗方法：使用酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂洗头，外用糖皮质激素软膏、卡泊三醇软膏等。
如果头发上长白色的颗粒一样的东西，伴有头皮瘙痒、疼痛等症状，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。同时，注意头皮清洁，避免使用刺激性的洗发水和护发产品。