尿蛋白一个加是指尿液中检测出了蛋白质，但蛋白质的含量较低。
一、原因
1.生理性原因
剧烈运动：如长跑、俯卧撑等，可能导致肾小球滤过膜通透性增加，使蛋白质滤出增加。
发热：体温每升高1℃，蛋白尿可增加0.3g/L。
寒冷：寒冷刺激可使血管痉挛，导致肾小球滤过率降低，出现短暂性蛋白尿。
高蛋白饮食：短期内进食大量高蛋白食物，可导致肾小球滤过及肾小管重吸收功能亢进，出现生理性蛋白尿。
2.病理性原因
肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等，可导致肾小球滤过膜损伤，通透性增加，出现蛋白尿。
肾小管疾病：如间质性肾炎、肾盂肾炎等，可导致肾小管重吸收功能障碍，出现蛋白尿。
其他：如系统性红斑狼疮、糖尿病肾病、高血压肾病等，也可导致肾小球滤过膜损伤或肾小管功能障碍，出现蛋白尿。
二、治疗方法
1.生理性蛋白尿
一般不需要特殊治疗，去除诱因后，蛋白尿可自行消失。
定期复查尿常规，监测蛋白尿的变化情况。
2.病理性蛋白尿
针对病因进行治疗，如积极控制感染、控制血压、血糖，使用免疫抑制剂等。
保肾治疗，如使用百令胶囊、金水宝胶囊等药物。
饮食调整，低盐、低脂、优质低蛋白饮食，避免进食高蛋白食物。
总之，尿蛋白一个加需要结合具体情况进行分析，如为生理性蛋白尿，一般不需要特殊治疗；如为病理性蛋白尿，则需要积极治疗原发病，同时注意饮食和休息。定期复查尿常规，监测蛋白尿的变化情况。