男生想要快速长高，可以尝试以下方法：
1.保证充足的睡眠：在睡眠状态下，生长激素的分泌量会明显增加，因此保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于促进身高的增长。
2.合理饮食：营养均衡对于身高的增长非常重要。在日常饮食中，应该保证摄入足够的蛋白质、钙质、维生素等营养物质。
3.适当运动：运动可以刺激骺板和骨骼，促进生长发育。可以选择一些有助于长高的运动，如篮球、跳绳、游泳等。
4.保持良好的心态：长期的精神压力可能会影响生长激素的分泌，因此保持良好的心态对于身高的增长也非常重要。
需要注意的是，身高的增长受到多种因素的影响，如遗传、营养、运动等。以上方法只能在一定程度上帮助男生长高，不能保证一定能够达到理想的身高。