胃里老是咕噜咕噜响，可能是以下原因引起的：
1.饥饿：当胃中没有食物时，胃酸和消化酶会继续分泌，这些消化液在胃内移动时会产生咕噜咕噜的声音。
2.饮食因素：进食过多、过快或食用了易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，可能导致胃肠道内气体增多，引起咕噜咕噜响。
3.胃肠道功能紊乱：如消化不良、胃肠蠕动亢进等，可能导致胃肠道内气体和液体混合，产生咕噜咕噜的声音。
4.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能导致胃酸分泌异常，刺激胃黏膜，引起咕噜咕噜响。
5.其他：肠道寄生虫感染、肝胆疾病等也可能引起类似症状。
针对胃里咕噜咕噜响的问题，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用易产气的食物，少食多餐，细嚼慢咽。
2.注意保暖：胃部受凉可能导致胃肠功能紊乱，引起咕噜咕噜响，注意腹部保暖。
3.缓解压力：长期压力过大可能导致胃肠功能失调，尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等缓解压力。
4.就医检查：如果咕噜咕噜响伴有其他症状，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等，或症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
总之，胃里咕噜咕噜响可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。