催吐不能减肥。
催吐减肥是一种非常危险和不健康的减肥方法，可能导致严重的健康问题，包括电解质失衡、牙齿损伤、消化问题、心血管问题、心理问题等。此外，催吐还可能导致暴饮暴食和进食障碍的进一步恶化。
正确的减肥方法应该是健康的饮食和适量的运动。健康的饮食包括摄入均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，同时控制热量摄入。适量的运动可以帮助增加能量消耗，提高新陈代谢，并有助于维持身体健康。
如果您有减肥的需求，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据您的个人情况制定适合您的减肥计划。同时，也要保持积极的心态，认识到减肥是一个渐进的过程，需要耐心和坚持。健康和幸福才是最重要的。