孕妇在整个孕期都需要吃叶酸。
首先，叶酸是一种水溶性维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。孕妇补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形，降低宝宝其他类型的出生缺陷风险，包括唇腭裂、某些类型的心脏病和其他一些肢体缺陷。
其次，孕妇在怀孕前和孕早期（0-12周）补充叶酸尤为重要。在这一阶段，胎儿的神经管开始形成，需要足够的叶酸来确保神经管的正常发育。如果叶酸摄入不足，可能会导致神经管缺陷的发生。
然而，需要注意的是，叶酸的补充量应该根据个人情况和医生的建议进行调整。一般来说，孕妇每天需要补充400-800微克的叶酸。除了通过食物摄入叶酸外（如绿叶蔬菜、豆类、坚果等），医生可能会建议孕妇额外服用叶酸补充剂。
此外，在整个孕期，孕妇还应该保持均衡的饮食，摄入富含叶酸的食物，并定期进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。
如果孕妇对叶酸的补充有任何疑问或担忧，建议咨询医生或营养师，以获取个性化的建议和指导。