吃减肥药减肥时，可采取以下方法度过平台期：
1.健康饮食：保持均衡的饮食，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入，控制糖分和盐分的摄取量。
2.增加运动量：结合有氧运动和力量训练，提高新陈代谢，帮助燃烧更多卡路里。
3.喝足够的水：水能促进身体的新陈代谢，帮助排出废物。
4.保持良好的睡眠：睡眠不足可能导致激素失衡，增加食欲，建议每晚保证7-8小时的高质量睡眠。
5.不要过度节食：过度节食可能导致身体进入饥饿模式，降低新陈代谢，反而更难减肥。
6.耐心等待：平台期是减肥过程中的一个正常阶段，身体需要时间来适应新的体重和生活方式。持续坚持健康的生活方式，平台期通常会被打破，体重会继续下降。
需要注意的是，使用减肥药减肥存在一定的风险和副作用，如心血管问题、失眠、焦虑等。在决定使用减肥药之前，最好先咨询医生或专业的营养师的建议。此外，健康的减肥应该是渐进的，通过合理的饮食和适量的运动来实现。