如果月经推迟不来但没有怀孕，可能有以下原因：
1.内分泌失调：
情绪因素：女性可能由于紧张、焦虑、压力等情绪问题，导致内分泌失调，影响月经周期。
生活方式：长期熬夜、过度节食、运动量过大或过少等生活方式改变，也可能影响内分泌，导致月经失调。
其他因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，影响月经。
2.卵巢功能减退：
年龄因素：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，可能导致月经不规律，甚至闭经。
手术或化疗：某些妇科手术或化疗药物可能影响卵巢功能，导致月经推迟或不来。
3.其他因素：
体重变化：过度消瘦或肥胖可能影响激素水平，导致月经异常。
环境因素：长期暴露在某些环境污染物中，如农药、重金属等，可能影响月经。
药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。
如果出现月经推迟不来但没有怀孕的情况，可以采取以下措施：
1.调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜；均衡饮食，增加运动量；减少压力，保持心情愉悦。
2.就医检查：如果生活方式调整后月经仍未恢复正常，应及时就医，进行全面的身体检查，包括激素水平测定、B超等，以确定具体原因。
3.针对病因治疗：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果是内分泌失调，可能需要药物治疗；如果是卵巢功能减退，可能需要激素替代治疗等。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，治疗方法也因人而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，并定期复查。此外，如果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。同时，如果有性生活，应注意采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。