根据你提供的信息，眼睛里面长了一个白色的小疙瘩，可能是以下原因引起：
1.睑裂斑：通常发生在睑裂区近角膜缘的球结膜部位，略呈三角形，颜色为灰白色或黄白色，是一种常见的无自觉症状的结膜变性病变，一般不需要治疗。
2.翼状胬肉：一种向角膜表面生长的与结膜相连的纤维血管样组织，常发生于鼻侧的睑裂区。小的翼状胬肉一般无明显症状，也不需要治疗。当胬肉长入角膜时，会引起角膜散光，影响视力，需要进行手术治疗。
3.结膜结石：是结膜上皮陷洼或深部管状隐窝内的脂质沉着，常见于慢性结膜炎患者。一般无明显症状，也不需要治疗。如果结石突出于结膜表面，引起眼部异物感，可以在表面麻醉下用异物针剔除。
4.麦粒肿：是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症，可表现为眼睑红肿、疼痛、有硬结。早期可以热敷，促进炎症消退。如果脓肿形成，需要切开排脓。
5.霰粒肿：是一种睑板腺的慢性肉芽肿性炎症，可表现为眼睑无痛性肿块。较小的霰粒肿可以热敷，促进吸收。如果肿块较大，需要手术治疗。
6.其他：如泡性结膜炎、结膜肿瘤等也可能导致眼睛里面长白色小疙瘩。
如果发现眼睛里面长了白色的小疙瘩，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，避免过度疲劳。
对于以下特殊人群，需要特别注意：
1.儿童：如果儿童眼睛里面长了白色的小疙瘩，家长要注意观察疙瘩的大小、形状、颜色、是否有疼痛、瘙痒等症状，并及时带孩子就医。因为儿童的眼睛比较娇嫩，容易受到感染和损伤，需要及时治疗。
2.老年人：老年人的眼睛功能逐渐下降，免疫力也相对较弱，容易患上各种眼部疾病。如果发现眼睛里面长了白色的小疙瘩，要及时就医，进行详细的眼部检查，以排除眼部肿瘤等严重疾病。
3.糖尿病患者：糖尿病患者容易并发眼部疾病，如视网膜病变、白内障等。如果发现眼睛里面长了白色的小疙瘩，要及时就医，进行眼部检查，以排除糖尿病性视网膜病变等并发症。
4.免疫功能低下者：如艾滋病患者、接受免疫抑制剂治疗的患者等，容易患上眼部感染性疾病。如果发现眼睛里面长了白色的小疙瘩，要及时就医，进行详细的眼部检查和治疗，以避免病情加重。