这种情况可能是由以下原因引起的：
1.睑腺炎：也被称为麦粒肿，是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症。通常表现为眼睑局部红肿、疼痛，有时还会出现白色的脓头。可以通过热敷和使用抗生素眼药水或眼膏来治疗。如果脓肿形成，可能需要手术切开引流。
2.霰粒肿：是一种睑板腺的慢性肉芽肿性炎症，通常是由于睑板腺出口阻塞，分泌物潴留引起的。霰粒肿一般无明显疼痛，眼睑可触及硬结。较小的霰粒肿可以通过热敷和按摩来促进吸收，如果肿块较大，可能需要手术治疗。
3.结膜结石：是结膜表面出现的黄白色凝结物，常见于慢性结膜炎患者。结膜结石一般无明显症状，有时会引起眼部异物感。如果结石突出于结膜表面，可能会引起摩擦感，可以在表面麻醉下用针头剔除。
4.其他原因：如眼部感染、过敏、肿瘤等也可能导致眼睛里长疙瘩。
如果发现眼睛里长了白色的疙瘩，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免过度用眼，保持充足的睡眠。如果疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、视力下降等，应及时复诊。