脖子上长红色斑块不痛不痒，可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。以下是一些可能的原因和建议：
1.玫瑰糠疹：一种常见的皮肤病，病因不明。好发于春秋季节，多见于中青年，一般4-8周可自行痊愈，少数患者可迁延不愈。治疗上主要是对症处理，可外用炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏，瘙痒明显者可口服抗组胺药物。
2.体癣：由真菌感染引起，具有传染性。好发于夏季，与多汗、潮湿、不透气等因素有关。可通过直接或间接接触传染。治疗上以外用抗真菌药物为主，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，严重者可口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。
3.银屑病：病因尚不清楚，可能与遗传、感染、免疫、内分泌等因素有关。可发生于任何部位，表现为红斑、丘疹、斑块、鳞屑等，多伴有瘙痒。治疗上可外用糖皮质激素、维生素D3衍生物、角质促成剂等，也可口服免疫抑制剂、生物制剂等。
4.其他：如扁平苔藓、盘状湿疹、皮肤T细胞淋巴瘤等也可表现为颈部红斑，需要结合具体症状、体征及实验室检查等进行诊断和治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果脖子上的红色斑块持续不消失或出现其他症状，建议及时就医，明确诊断后在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中要注意保持皮肤清洁，避免搔抓、摩擦，避免接触刺激性物质，饮食清淡，忌食辛辣、海鲜等发物。