如果宝宝因为受凉引起了发烧，家长可以采取以下措施：
1.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温，以确定发烧的程度。如果体温在38.5℃以下，可以先尝试物理降温方法；如果体温超过38.5℃，或者宝宝出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时就医。
2.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，或使用退热贴，帮助宝宝降低体温。但要注意，不要给宝宝用酒精擦浴，以免引起酒精中毒。
3.适当增减衣物：根据宝宝的体温和环境温度，适当增减衣物，保持宝宝的舒适。但不要给宝宝穿得过多或过少，以免影响体温调节。
4.多喝水：让宝宝多喝水，有助于补充水分，防止脱水。如果宝宝不愿意喝水，可以给宝宝喝一些果汁、糖水等。
5.保持室内空气流通：保持室内空气流通，温度适宜，但要避免让宝宝直接吹风。
6.观察宝宝的症状：密切观察宝宝的症状，如咳嗽、流涕、腹泻等，以及体温的变化情况。如果宝宝的症状加重或持续不缓解，应及时就医。
7.就医治疗：如果宝宝的体温持续升高或出现其他异常情况，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况，给予相应的治疗，如药物治疗、输液治疗等。
在宝宝发烧期间，家长要注意给宝宝提供充足的营养和水分，保持宝宝的皮肤清洁，让宝宝多休息，以帮助宝宝尽快恢复健康。同时，要注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。如果宝宝是过敏体质，或者有其他疾病，在发烧期间应避免食用容易引起过敏或加重病情的食物。