得了皮肤病，饮食上需要注意什么？以下是一些建议：
1.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于维持皮肤健康。建议选择富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、菠菜、西兰花等。
2.增加蛋白质摄入：蛋白质是身体的重要组成部分，对于皮肤的修复和再生至关重要。建议选择富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品等。
3.控制糖分摄入：高糖饮食可能导致血糖波动，进而影响皮肤健康。建议减少糖果、甜点和饮料的摄入，避免过度摄入添加糖。
4.注意饮食均衡：保持饮食均衡对于维持皮肤健康非常重要。建议选择全谷类食物、健康脂肪和足够的水分摄入。
5.避免过敏食物：如果已知对某些食物过敏或敏感，应避免食用这些食物，以免加重皮肤症状。
6.增加抗氧化剂摄入：抗氧化剂可以帮助抵抗自由基损伤，保护皮肤健康。建议选择富含抗氧化剂的食物，如绿茶、坚果、橄榄油等。
总之，饮食对于皮肤病的治疗和预防都非常重要。建议在医生或营养师的指导下，制定适合自己的饮食计划。