如果在孕期脚崴了，需要采取以下措施：
1.立即停止活动，坐下或躺下休息。
2.检查受伤的部位，如果有肿胀或疼痛，可以用冰袋或冷毛巾冷敷15-20分钟，以减轻肿胀和疼痛。
3.检查脚部是否有畸形或异常活动，如果有，可能是骨折或脱位，需要立即就医。
4.如果脚部没有明显的畸形或异常活动，可以尝试轻轻活动脚趾和脚踝，以确定是否有疼痛或受限。
5.穿上合适的鞋子，提供良好的支撑和保护。
6.如果疼痛和肿胀不缓解，或者出现加重的情况，或者出现阴道流血、流水、腹痛等异常情况，应立即就医。
在孕期，脚崴伤后需要特别注意，因为受伤可能会对胎儿和孕妇的健康产生影响。因此，如果不确定如何处理，或者症状加重，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。