手指戳到篮球肿了，可采取以下方法处理：
1.立即停止活动：停止手指的活动，避免进一步损伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
3.抬高患肢：将受伤的手指抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.压迫包扎：使用弹性绷带轻轻包扎肿胀的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
5.药物治疗：可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛和肿胀。也可以外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂、红花油等。
6.观察症状：如果肿胀和疼痛持续加重，或者出现手指活动受限、麻木、无力等症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
7.注意休息：给手指足够的休息时间，避免过度使用，以免加重损伤。
需要注意的是，如果手指肿胀严重、疼痛剧烈、活动受限，或者怀疑有骨折或其他损伤，应及时就医，进行X光等检查，以确定损伤的程度和类型，并采取相应的治疗措施。