经常烫脚对身体有以下好处：
1.促进血液循环：烫脚可以使脚部血管扩张，加速血液流动，从而促进全身血液循环，有助于缓解疲劳、改善睡眠质量。
2.改善身体代谢：烫脚可以刺激足底穴位，促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的废物和毒素。
3.缓解疼痛：烫脚可以缓解肌肉紧张和疼痛，对于关节炎、风湿病等疾病有一定的缓解作用。
4.改善睡眠：烫脚可以放松身心，缓解压力，有助于改善睡眠质量。
5.增强免疫力：烫脚可以促进身体的血液循环和新陈代谢，提高身体的免疫力，预防感冒等疾病。
需要注意的是，烫脚的水温不宜过高，时间不宜过长，一般控制在30-40摄氏度，15-20分钟左右为宜。同时，患有严重心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人群，烫脚时需要特别注意，最好在医生的指导下进行。