眼睛消肿的最快方法如下：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速消肿。
3.按摩：轻轻按摩眼睛周围的肌肉，从内眼角向外眼角方向按摩，每天数次。按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以使用一些消肿药物，如金霉素眼膏、氯霉素眼药水等。如果肿胀严重，可以口服一些消肿药物，如迈之灵、地奥司明等。
5.休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼。
6.饮食调理：多喝水，多吃一些富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等。
7.避免刺激：避免揉眼睛、长时间用眼、戴隐形眼镜等，避免刺激眼睛。
注意事项：
1.如果眼睛肿胀严重，伴有疼痛、视力模糊等症状，应及时就医。
2.冷敷和热敷时应注意温度，避免烫伤或冻伤眼睛。
3.使用药物时应按照医生的建议使用，避免滥用药物。
4.保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度用眼。