全身没劲乏力的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.过度劳累：长时间的体力劳动或运动后，身体会感到疲劳和乏力。
2.睡眠不足：缺乏充足的睡眠会影响身体的能量水平，导致全身没劲乏力。
3.营养不良：饮食不均衡或摄入过少的营养物质，如碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等，会导致身体能量不足。
4.贫血：贫血是由于缺乏血红蛋白或红细胞而导致的氧气输送不足，会使人感到疲倦和乏力。
5.甲状腺功能减退：甲状腺分泌的甲状腺素不足会影响新陈代谢，导致全身代谢率降低，从而引起全身没劲乏力。
6.慢性疾病：某些慢性疾病，如糖尿病、慢性肾病、慢性阻塞性肺疾病等，会导致身体长期处于炎症状态，从而引起全身没劲乏力。
7.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致全身没劲乏力。
8.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能导致全身没劲乏力。
治疗方法：
1.休息：如果全身没劲乏力是由于过度劳累或睡眠不足引起的，休息是最好的治疗方法。
2.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于提高身体的能量水平。
3.补充睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于恢复身体的能量。
4.治疗贫血：如果贫血是导致全身没劲乏力的原因，需要进行相应的治疗，如补充铁剂、维生素B12等。
5.治疗甲状腺功能减退：如果是甲状腺功能减退引起的，需要补充甲状腺素。
6.治疗慢性疾病：积极治疗原发病，控制病情的发展，有助于缓解全身没劲乏力的症状。
7.调整药物：如果全身没劲乏力是由于药物副作用引起的，需要咨询医生，调整药物的剂量或种类。
8.心理调节：通过放松、冥想、运动等方式缓解压力、焦虑和抑郁等心理因素，有助于提高身体的能量水平。
总之，全身没劲乏力可能是多种原因引起的，如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防全身没劲乏力的发生。