当发生鼻出血时，可采取以下措施：
1.保持冷静，避免紧张和焦虑，因为情绪紧张可能会导致血压升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺，身体微微前倾，不要后仰，防止血液流入喉咙引起呛咳。
3.用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4.如按压鼻翼10分钟后仍不能止血，可使用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.若鼻出血持续时间较长、出血量较大或伴有头晕、乏力等症状，应及时就医。
需要注意的是，在自行处理鼻出血的同时，应密切观察病情变化。如果出血停止后再次出现鼻出血，或出现其他异常症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，一些全身性疾病也可能导致鼻出血，如高血压、血液病等，因此，如果鼻出血频繁或原因不明，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。