一般情况下，在末次月经后的4-5周（也就是怀孕5-6周）就能通过B超检查查出孕囊，在末次月经后的6-7周（怀孕6-7周）就能通过B超检查查出胎心搏动，确定宫内妊娠、活胎。
需要注意的是，具体的时间因人而异，这跟受精卵着床的时间早晚有关。如果平时月经周期不规律，或者是记不清末次月经的时间，可以通过抽血检查人绒毛膜促性腺激素（HCG）和孕酮来判断是否怀孕，还可以通过阴超检查判断孕囊的位置和大小。
如果怀疑自己怀孕了，可以在月经推迟10天左右用验孕棒或验孕试纸进行检测，最好用晨尿，结果会更准确。如果检测结果为阳性，应该及时到医院进行进一步的检查，以确定是否怀孕以及孕囊的位置和发育情况。
此外，在怀孕早期，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情愉快，加强营养，补充叶酸，预防神经管畸形。同时，要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。如果出现阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医。