正常尿液一般外观透明，泡沫较少且很快消散；而泡沫尿往往是尿液中出现较多持续不消散的泡沫，可能与尿液中成分改变有关。
一、从泡沫特征看区别
正常尿产生的泡沫量少，且短时间内就会自行消失；泡沫尿则是尿液表面有较多大小不一、持续较长时间才消散甚至不消散的泡沫。
二、与尿液成分的关联
正常尿中含少量有机物质和无机物质，产生泡沫少；当尿液中蛋白质增多时，如肾炎等疾病导致尿蛋白升高，尿液表面张力改变，会出现较多泡沫；另外，尿糖增高时也可能使尿液表面泡沫增加。
三、不同人群的表现差异
对于健康人群，饮水少、尿液浓缩时可能偶尔出现少量泡沫，但很快消失；而有肾脏疾病的人群，由于肾脏滤过功能异常，更易出现泡沫尿；糖尿病患者若血糖控制不佳，尿糖升高也易出现泡沫尿情况。
四、健康风险提示
如果发现持续出现泡沫尿，无论哪个年龄段人群都应引起重视，可能是身体某些疾病的信号，需及时就医进行尿液相关检查等，以明确原因，比如通过尿常规等检查来判断是否存在尿蛋白、尿糖异常等情况，以便早期发现问题并进行相应处理。