手睡觉老是麻木，可能是由以下原因引起的：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受到压迫，导致手部麻木、疼痛。常见病因包括手腕部受伤、关节炎、滑膜炎等。
2.胸廓出口综合征：臂丛神经和锁骨下动脉在胸廓出口处受到压迫，也会引起手部麻木。常见原因有颈椎病变、前斜角肌综合征等。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生，压迫神经根，可导致上肢麻木、疼痛。
4.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可损伤周围神经，引起手部麻木、感觉异常。
5.脑血管疾病：脑部血管病变，如脑梗死、脑出血等，也可能导致手部麻木。
6.神经炎：感染、中毒、营养代谢障碍等原因可引起神经炎，导致手部麻木。
7.其他原因：怀孕、过度使用手部、睡姿不良等也可能引起手部麻木。
针对不同原因引起的手部麻木，治疗方法也有所不同。如果手部麻木症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行详细的检查，如神经电生理检查、颈椎X线或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间使用手部，适当进行手部运动，注意手部保暖，避免受伤。如果是糖尿病患者，应积极控制血糖，以预防和减少并发症的发生。
总之，手睡觉老是麻木可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确诊断，采取针对性的治疗措施，有助于缓解症状，提高生活质量。