脚上长红点的原因有很多，可能是蚊虫叮咬、皮肤过敏、感染等。以下是一些可能的原因和建议：
1.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤等昆虫叮咬脚部后，会在皮肤上留下红点，并伴有瘙痒感。可以使用肥皂水清洗叮咬部位，涂抹炉甘石洗剂或风油精等止痒。
2.皮肤过敏：接触过敏原，如某些化学物质、洗涤剂、花粉等，可能导致皮肤过敏，出现红点、瘙痒、肿胀等症状。应避免接触过敏原，局部涂抹糖皮质激素软膏，如皮炎平、派瑞松等，严重者可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.感染：细菌、病毒、真菌等感染皮肤，也可能导致脚上长红点。如足癣（脚气）是由真菌感染引起的，会出现红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒或异味。可外用抗真菌药物，如达克宁、酮康唑等，严重者需口服抗真菌药物。如果是细菌感染引起的脓疱疮，会出现脓疱、结痂等，可外用抗生素软膏，如红霉素软膏、百多邦等。如果是病毒感染引起的手足口病或水痘，会出现红斑、水疱等，伴有发热、咽痛等症状，需抗病毒治疗。
4.其他：系统性红斑狼疮、血小板减少性紫癜、过敏性紫癜等疾病也可能导致脚上长红点，还可能伴有其他症状，如关节痛、腹痛、血尿等。如果红点持续不消失或伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，明确诊断。
总之，脚上长红点的原因复杂，治疗方法也因病因而异。如果红点持续不消失或伴有其他异常症状，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持脚部清洁干燥，避免搔抓，以免加重病情。