女人血压低60高90时，可能处于低血压状态，需要注意以下几点：
1.定期监测血压：低血压可能会引起头晕、乏力等不适症状，建议定期测量血压，了解血压变化情况。
2.改善生活方式：
饮食均衡：多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、蔬菜和水果等，以增加营养摄入，提高血压。
适量运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高心血管功能，改善低血压症状。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血管健康，增加低血压的风险，建议戒烟限酒。
保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
3.避免低血压诱因：
避免久站：长时间站立会使血液在下肢积聚，导致回心血量减少，血压降低。因此，在需要长时间站立的情况下，可以适当活动下肢，促进血液循环。
避免快速改变体位：从卧位或坐位突然站立时，血压可能会下降，因此改变体位时要缓慢，避免突然改变体位。
避免高温环境：高温环境会使血管扩张，导致血压降低。因此，在炎热的天气中要注意防暑降温，避免长时间暴露在高温环境中。
4.就医治疗：
如果低血压症状明显，影响生活和工作，或者出现头晕、乏力、晕厥等严重症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗或其他治疗措施。
此外，一些疾病如心脏疾病、贫血等也可能导致低血压，因此如果低血压持续不缓解或伴有其他不适症状，应进一步检查，以排除潜在的疾病。
需要注意的是，每个人的身体状况和对低血压的反应可能不同，因此在采取上述措施时，应根据个人情况进行调整。如果对低血压有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业医疗人员的建议。