早上空腹吃香蕉不好。
香蕉中含有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高，而破坏人体血液中的钙、镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时吃香蕉会加快肠胃运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗死。
香蕉性寒，空腹吃香蕉会使胃内的寒气增加，容易出现胃胀、胃痛等胃部不适症状。
对于一些本身就存在胃肠道疾病的人群，如胃炎、胃溃疡等，空腹吃香蕉可能会加重病情。
因此，不建议早上空腹吃香蕉。为了身体健康，建议在饭后或非空腹状态下吃香蕉，同时，每天吃香蕉的量也不宜过多，以1-2根为宜。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果有特殊的健康问题或饮食需求，建议咨询医生或专业的营养师。